Kühlen Sie genügend ab. Zu starkes Nachschwitzen birgt Erkältungsgefahren! Die Atemwege kühlen sich ab, eine positive Wirkung stellt sich ein. Im Anschluss an die Abkühlung entspannt ein warmes, knöchelhohes Fußbad bei ungefähr 40 Grad Celsius die Gefäße.

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